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Funktionieren reicht nicht. Also regulieren wir. Podcast
Du bist weiter – aber dein System reagiert trotzdem

Du bist weiter – aber dein System reagiert trotzdem

Funktionieren reicht nicht. Also regulieren wir. vor 4 Monaten

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Ich dachte wirklich, ich bin durch damit.

Und dann stand ich plötzlich in einer Situation,

in der mein Körper komplett anders reagiert hat, als mein Kopf.

Ruhig bleiben, klar sprechen – das ging.

Aber innerlich lief Alarm.

Herzrasen. Anspannung.

Der Impuls zu fliehen oder einzufrieren.

Und genau da wird es spannend.

Denn oft glauben wir,

wenn wir etwas verstanden haben,

dann ist es auch „erledigt“.

Aber so funktioniert unser System nicht.

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine ganz konkrete
Situation

und zeige dir, was passiert, wenn dein Kopf weiter ist –

aber dein Körper noch wo ganz anders hängt.

Und warum genau das kein Rückschritt ist.

Wenn du solche Momente kennst,

in denen du merkst: „Ich bin eigentlich weiter“

und dein System trotzdem übernimmt,

dann bist du hier genau richtig.

Solche Situationen schauen wir uns auch im Workshop genauer an –

vor allem das, was lange vor dem eigentlichen Moment beginnt.