„Mein Körper bezahlt oft erst hinterher die Rechnung“

vor 1 Monat

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Podcast

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Funktionieren reicht nicht. Also regulieren wir.

Bildung

Beschreibung

vor 1 Monat

Ich dachte lange: „Solange ich noch funktioniere, geht es ja.“

Aber mein Körper sieht das oft anders.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum mein System oft erst
dann reagiert, wenn endlich Ruhe einkehrt. Warum Anspannung
manchmal erst hinterher sichtbar wird. Und weshalb Krankheit,
Erschöpfung oder Tränen nicht immer bedeuten, dass man „zu
empfindlich“ ist.

Eine Folge über Daueranspannung, Funktionieren und den Moment, in
dem der Körper irgendwann anfängt mitzureden.