Breathwork bei Hitzestress – Was Hitze mit deinem Nervensystem nacht

Wichtig: Bei großer Hitze sollte die Übung in einer kühlen Umgebung
stattfinden, ausreichend getrunken werden und die Intensität
angepasst werden. Wer sich schwindelig fühlt oder gesundheitliche
Vorerkrankungen hat, sollte die Übung abbrechen oder vorab
ärztlichen Rat einholen. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit
in meine 14 Tage Challenge: Jeden Tag für 20-30 Minuten conscious
connected Breathing. Komm mit mir auf diese 14-Tägige Reise und
erfahre mehr darüber, was Breathwork in meinem Leben verändert.
Melde dich hier kostenfrei zu meinem Webinar „Die Kraft deines
Atems“ an:
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Charlotte