#15 - Schnell KO, unruhig & leicht reizbar? So erkennst du "Blutmangel" - mit Tipps zur Selbsthilfe

In meiner Praxis bin ich immer auf der Suche nach einem
sogenannten "Blutmangel" - es gibt viele Hinweise und sogar ganz
eindeutige Zeichen dafür.
Welche das sind, verrate ich dir in dieser Folge.
Denn wenn du unter einem Blutmangel leidest, hat das einen
riesigen Einfluss auf deinen Kinderwunsch und deinen Zyklus -
aber auch deine mentale und körperliche Gesundheit.

Ich erzähle dir nicht nur, wie du dich selbst diagnostizieren
kannst - sondern auch, wie du deine "Blutspeicher" wieder
auffüllst - und dich damit rundum wohler und gesünder fühlst.



Hier gibt's viele Links, Shownotes und ein Transkript für
dich:
https://www.miriamfreudenberg.de/blog/15

Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten
willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch
Morgen Mail.
https://www.miriamfreudenberg.de/newsletter

Oder buch dir direkt einen Termin mit mir:
https://www.miriamfreudenberg.de/termine

Du hast Feedback oder wünschst dir ein bestimmtes Thema?
Schick mir deine Nachricht, auch ganz einfach als anonyme
Voicemail!
https://www.miriamfreudenberg.de/pod


Show some love


Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir bei Spotify oder
Apple Podcasts eine Review hinterlässt.


Ich weiß es sehr zu schätzen - und es hilft mehr, als du denkst!


Und kostet dich nichts außer einen Klick