Darf es dir eigentlich gut gehen?

Kennst du das Gefühl, dass eigentlich alles in Ordnung ist – und
trotzdem meldet sich sofort das schlechte Gewissen? Oder du
kannst einen schönen Moment kaum genießen, weil dein Kopf schon
bei der nächsten Aufgabe ist?


In dieser Folge spreche ich darüber, warum es vielen Menschen
schwerfällt, sich Wohlbefinden wirklich zu erlauben. Wir schauen
gemeinsam auf psychologische Hintergründe wie den Negativity
Bias, den Zusammenhang zwischen Selbstwert und Leistung sowie auf
Glaubenssätze, die uns oft schon seit unserer Kindheit begleiten.


Außerdem möchte ich dir Gedanken mitgeben, die dich dabei
unterstützen können, wieder mehr Leichtigkeit zuzulassen – ohne
schlechtes Gewissen.


Vielleicht ist genau heute der richtige Moment, dir selbst zu
erlauben, dass es dir gut gehen darf. 🤍