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Trauma verstehen – und warum gute Traumatherapie mehr ist als eine Methode

Trauma verstehen – und warum gute Traumatherapie mehr ist als eine Methode

Lebe lieber glücklich vor 5 Tagen

Was hinter Trauma, Triggern und Traumafolgestörungen steckt – und welche Rolle Hypnose in einer verantwortungsvollen therapeutischen Arbeit spielen kann.

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Podcast

Lebe lieber glücklich

144 Episoden

Auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung mit Yoga, Coaching, Aufstellungen, Ayurveda und alles was ich unterwegs so finde

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Trauma ist mehr als ein belastendes Erlebnis – und eine starke
Reaktion bedeutet nicht automatisch eine Traumafolgestörung.

In dieser Folge schauen wir genauer hin: Was passiert nach einem
potenziell traumatischen Ereignis? Woran unterscheiden sich
normale Belastungsreaktionen von einer Traumafolgestörung? Was
bedeutet Wiedererleben eigentlich, was sind Trigger und welche
Rolle spielt der Körper dabei?

Ich spreche außerdem darüber, warum ich bei der therapeutischen
Arbeit mit Trauma so großen Wert auf Differenzierung, Diagnostik,
Stabilisierung und therapeutische Haltung lege – und warum eine
Methode niemals wichtiger sein sollte als der Mensch, der uns
gegenübersitzt.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Hypnose: Was kann sie in einem
therapeutischen Prozess sinnvoll ergänzen? Wo liegen
Möglichkeiten, aber auch Grenzen? Und warum halte ich es gerade
bei Trauma für so wichtig, nicht mit vermeintlich „verborgenen
Erinnerungen“ zu arbeiten?

Die Folge richtet sich sowohl an Menschen, die selbst belastende
Erfahrungen gemacht haben und sich Unterstützung wünschen, als
auch an Heilpraktiker:innen für Psychotherapie, Coaches und
Therapeut:innen, die sich fachlich mit Trauma, Hypnose,
Supervision und Weiterbildung beschäftigen.

Trauma verstehen. Differenziert arbeiten. Den Menschen
sehen. 🤍