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Wild und Weise -Ein Podcast über Frauengesundheit, Heilpflanzen, Rituale und persönliche Entwicklung Podcast
Folge 17: Sich selbst verlieren

Folge 17: Sich selbst verlieren

Wild und Weise -Ein Podcast über Frauengesundheit, Heilpflanzen, Rituale und persönliche Entwicklung vor 2 Monaten

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Folge 17 - Sich selbst verlieren

Wann hast du aufgehört, du zu sein? Das Sich-Selbst-Verlieren
passiert selten plötzlich -

meistens schleichend, durch viele kleine Momente. In dieser Folge
spreche ich über die

psychologischen, biologischen und körperlichen Hintergründe - und
über konkrete Wege

zurück zu sich.

Du erfährst:

* wie das Sich-Selbst-Verlieren entsteht - die kleinen Momente,
die sich summieren

* was der Körper als Archiv bedeutet - aus der Perspektive der
CranioSacral Therapie

* wie chronischer Stress die Selbstwahrnehmung verändert

* was Überanpassung bedeutet und wo sie herkommt

* vier konkrete Wege zurück zu sich selbst

* warum körperliche Arbeit beim Zurückfinden hilft

Individuelle 1:1 Begleitung

Wenn du tiefer einsteigen möchtest - in deinen Körper, deinen
Zyklus, deine hormonelle

Situation - dann begleite ich dich gern individuell. Eine Session
dauert 90 Minuten per Zoom.

>> Alle Infos:
https://ellen-langstein.de/individuelle-begleitung/

>> Jahreskreiskurs:
https://ellen-langstein.de/jahreskreis/

>> Website: https://ellen-langstein.de

Reflexionsfragen für dich

* Wo bin ich gerade nicht wirklich ich - in welchen Beziehungen,
welchen Rollen, welchen Momenten?

* Was ist ein Beduerfnis, das ich schon lange habe - und nicht
lebe?

* Was würde sich verändern, wenn ich anfangen würde, mir selbst
gegenüber ehrlich zu sein?