# 46 Warum machst du dir eigentlich Selbstvorwürfe?

Kennst du das Gefühl, dir immer wieder dieselben Vorwürfe zu
machen? Obwohl sich dadurch nichts mehr ändern lässt?

In dieser Folge sprechen wir offen über Selbstvorwürfe,
Schuldgefühle und den Unterschied zwischen Selbstbestrafung und
echter Selbstreflexion. Susanne erzählt von einer persönlichen
Situation, in der sie sich selbst emotional heruntergezogen hat,
obwohl ihr Verstand längst wusste, dass Selbstvorwürfe nichts
verändern.



Coralie ergänzt ihre eigenen Erfahrungen: vom schlechten Gewissen
nach einem ausgelassenen Abend bis hin zu einer nicht bestandenen
Uni-Prüfung. 

Gemeinsam sprechen wir darüber, weshalb Fehler zum Leben gehören,
wie wir Verantwortung übernehmen können, ohne uns selbst
abzuwerten, und woran wir erkennen, ob unsere Entscheidungen aus
der Intuition oder aus dem inneren Antreiber entstehen.



Eine Folge für alle, die lernen möchten, liebevoller mit sich
selbst umzugehen.