042 | Willst du normal sein oder glücklich? Warum Glück beginnt, wenn du nicht mehr nur funktionierst

Vielleicht kennst du das auch: Du wachst morgens auf und direkt
übernimmt deine To-do-Liste. Du arbeitest, kümmerst dich,
organisierst, erledigst und abends fällt es dir schwer, wirklich
abzuschalten. Ich möchte dich in dieser Folge einladen, einmal
ehrlich hinzuschauen: Lebst du gerade einfach nur „normal“ im
Funktionsmodus? Oder erlaubst du dir schon, wirklich glücklich zu
sein? Ich teile mit dir, warum unser inneres Erleben so
entscheidend für unsere Lebensqualität ist, weshalb alte Muster und
Grundstimmungen oft aus unserer Kindheit stammen und wie du
beginnen kannst, bewusster zu leben. Du erfährst, wie du aus dem
Alltagstunnel aussteigen, deine Gedanken und Gefühle neu ausrichten
und dich Schritt für Schritt mit deiner glücklicheren Version
verbinden kannst. Am Ende der Folge leite ich dich durch eine
Visualisierungsübung in dein Happy Self - damit du spüren kannst,
wie sich dein Leben anfühlen darf, wenn du mehr aus deinem Herzen,
deiner inneren Freude und deiner bewussten Wahl heraus lebst. Links
& Empfehlungen aus dieser Folge: • Buche dir ein
Kennenlerngespräch mit mir, wenn du tiefer verstehen möchtest, was
deine Trigger dir zeigen wollen: https://t1p.de/zkx9f • Kontakt per
E-Mail: kontakt@psychotherapie-can.de • Folge mir auf Instagram:
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