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KopfWandel - Haare, Mindset und der Mut, dich endlich zu sehen. Podcast
45. Hitze Haar Special

45. Hitze Haar Special

KopfWandel - Haare, Mindset und der Mut, dich endlich zu sehen. vor 2 Monaten

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️45. Hitze Haar Special

Sommerhitze & Haare. Was deine Haare jetzt wirklich brauchen.

Eigentlich hätte diese Folge von Produkten handeln sollen. Doch
bei Temperaturen weit über 30 Grad dachte ich mir: Das darf
warten.

Denn gerade jetzt stellt sich eine viel wichtigere Frage:

Was macht die Sommerhitze eigentlich mit deinen Haaren
und wie kannst du sie ganz einfach schützen?

In dieser spontanen Sommer-Special-Folge erfährst du,

warum deine Haare ein natürlicher Sonnenschutz sind,

weshalb deine Kopfhaut Sonnenbrand bekommen kann und wie du das
vermeidest

was UV-Strahlen, Chlor- und Salzwasser wirklich mit deinen Haaren
machen,

warum nasse Haare jetzt besonders zu behandeln sind,

welche kleinen Routinen deinen Haaren an heißen Tagen
guttun,

und weshalb dein Körper und deine Haare im Sommer etwas anderes
brauchen als sonst.

Außerdem teile ich meine persönlichen Sommer-Hacks. Von kühlenden
Frisuren über die richtige Pflege bis hin zu kleinen
Veränderungen, die oft einen großen Unterschied machen.

Und vielleicht ist dieser Sommer auch eine Einladung, nicht nur
deine Haare etwas freier zu lassen, sondern auch dich selbst.
Weniger kontrollieren. Weniger perfekt sein wollen. Mehr mit
deinem Körper gehen. Lass es fließen, im wahrsten Sinne des
Wortes. Wir Frauen dürfen einfach mehr im Flow sein. Probier es
einfach mal aus.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören und freue mich
riesig, wenn du den Podcast abonnierst, die Glocke aktivierst,
die Folge mit einer Freundin teilst oder mir deine liebsten
Sommer-Haar-Hacks in den Kommentaren verrätst.

Liebe geht raus an dich.

Deine Kerstin

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Und hier noch ein paar Tools für deine
SommerHaare:

Mein Lieblings Kamm

Der Klassiker-Dauerwellkamm

Buchenholzkamm große Zahnung

Hercules Kamm gewellt große Zahnung

NackenSchulterkissen zum kühlen

oder im Winter zum wärmen.

Kennst du vielleicht ausm Salon. (Einwirkzeit der Stähnen und
einen Kissen für deinen Nacken)

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