Diese Folge wird unterstützt von Xenia Matthies und ihrem The
Inner Code Journal.
The Inner Code ist ein neurozentriertes Journal für alle, die
spüren: Da ist mehr in mir – aber mein System zieht mich immer
wieder zurück.
Es verbindet moderne Neurowissenschaft, Nervensystemregulation,
Embodiment und Manifestation zu einer klaren Methode. Nicht nach
dem Motto: Denk einfach positiver. Sondern: Verändere die inneren
Zustände, aus denen heraus Du entscheidest, handelst und Dir
Zukunft erlaubst.
Mit über 200 Seiten Übungen, Reflexionen und 21-Tage-Challenges
begleitet Dich The Inner Code dabei, aus Selbstzweifel, Stress
und innerer Blockade herauszukommen – und Veränderung nicht nur
zu denken, sondern zu verkörpern.
Mehr findest Du bei Xenia Matthies unter The Inner Code Journal:
https://amzn.eu/d/0aoqvwfG
—
Masking ist keine Verstellung, sondern oft eine Kompetenz – und
die Frage dahinter lautet: Wer bin ich am Ende eigentlich?
Was passiert, wenn die Maske fällt – und merken wir überhaupt,
dass wir eine tragen?
In dieser Folge sprechen Bianca Enderlin und Xenia Matthies mit
mir über Masking im Alltag: über ständige Orientierung im Außen,
Hypervigilanz bei ungeplanten Begegnungen und darüber, wie sich
Identität in echter Verbindung verändert.
Es geht um:
– Masking als Fähigkeit statt aus Bedürftigkeit
– Reizüberflutung und fremde Emotionen sortieren
– Menschen über Resonanz lesen statt über Status und Rollen
– „Wer bin ich mit dir?“ – Identität in Verbindung und
Spiegelung
– Raum geben aus Kompetenz vs. People Pleasing
– Radikale Fürsorge und die Frage „Warum erzählst du mir das
gerade?“
Ein Gespräch über Wahrnehmung, Selbstschutz – und die Erkenntnis,
in jeder Situation der sein zu können, der man ist.
Themen: Masking, Neurodivergenz, Autismus, ADHS,
Hochsensibilität, Identität, People Pleasing, mentale Gesundheit.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.