44. Haarwissen statt Haarmythen: Warum dein Haar tut was es tut.

Warum wachsen Haare eigentlich? 


Warum verlieren wir im Frühling oder Herbst oft mehr Haare? 


Und weshalb beginnt gesundes Haar nicht im Badezimmer, sondern
viel früher – im Körper selbst?


In dieser 44. Folge von KopfWandel nehme ich dich mit in die
faszinierende Welt deiner Haare. Du erfährst, wie ein Haar
entsteht, wie der Haarzyklus aufgebaut ist, welche Unterschiede
es zwischen europäischem, asiatischem und afrikanischem Haar gibt
und warum viele Haartrends daher für unser Haar nichts sind.


Doch es geht um weit mehr als Haarwissen.


Wir sprechen über natürliche Zyklen: die Jahreszeiten, den
weiblichen Zyklus, Veränderungen im Leben und darüber, warum
Wachstum und Loslassen immer zusammengehören. Denn genau wie
deine Haare folgt auch dein Leben nicht einer geraden Linie,
sondern einem Rhythmus.


Diese Folge hilft dir dabei:


deine Haare besser zu verstehen
Haarmythen von echtem Haarwissen zu unterscheiden
Veränderungen bei deinen Haaren einzuordnen
die Verbindung zwischen Darm, Hormonen, Stress und Haaren zu
erkennen
mehr Verständnis für dich selbst und deine natürlichen Zyklen zu
entwickeln


Wenn du das Gefühl hast, ständig gegen deine Haare zu kämpfen,
dann könnte diese Folge der Beginn eines neuen Blickwinkels sein.


Denn manchmal entsteht Leichtigkeit genau dort, wo Verständnis
wächst.


Ich freue mich, wenn du mir dein größtes Aha aus dieser Folge
schreibst, den Podcast abonnierst und die Episode mit einer
Freundin teilst, die ihre Haare und vielleicht auch sich selbst
ein bisschen besser verstehen möchte.





Alles Liebe,


deine Kerstin





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