#27 – Kino, Chaos und Gewohnheiten

Hey zum lassdichsein Podcast!





In dieser Folge nehme ich dich wieder mit durch einen Easy Part
und einen Deep Part:





EASY PART


Was hat mich diese Woche beschäftigt, inspiriert und motiviert?





Im heutigen Easy Part gibt’s ein kleines
Eisenhower-Matrix-Update, einen Nachtrag zum Laufen in Stuttgart
und einen Kinomoment, der mich noch überraschend lange
beschäftigt hat.





DEEP PART (ab Minute 22:15)


Mein heutiges Fokusthema aus den Bereichen Business, Mindset,
Mindfulness:





Im Deep Part geht es um Routinen und Gewohnheiten. Weniger im
Sinne von Selbstoptimierung und „höher, schneller, weiter“,
sondern als mögliche Anker für mehr Stabilität, Orientierung und
Zufriedenheit, wenn um uns herum vieles unsicher und chaotisch
ist.





Viel Spaß und Inspiration beim Zuhören!





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