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100 Jahre alt werden – Zufall oder kann man etwas dafür tun?

100 Jahre alt werden – Zufall oder kann man etwas dafür tun?

Arz-Apo-D vor 2 Monaten

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17:57

LONGIVITY startet.

In unserer neuen Podcast-Serie beschäftigen wir uns mit einer
Frage, die aktuell überall diskutiert wird:

Wie können wir nicht nur länger leben, sondern vor allem länger
gesund bleiben?

In der Einführungsfolge schauen wir uns an, was hinter dem
Begriff „Longevity“ wirklich steckt – fernab von Wundermitteln,
teuren Nahrungsergänzungsmitteln und Social-Media-Hypes.

Wir sprechen darüber:

• Was Longevity überhaupt bedeutet

• Warum die Gene oft überschätzt werden

• Welche Faktoren wissenschaftlich tatsächlich belegt sind

• Weshalb Bewegung, Schlaf und soziale Kontakte wichtiger sein
können als jede Pille

• Welche Mythen Sie besser vergessen sollten

Wissenschaftlich. Evidenzbasiert. Verständlich.