100 Jahre alt werden – Zufall oder kann man etwas dafür tun?

LONGIVITY startet.


In unserer neuen Podcast-Serie beschäftigen wir uns mit einer
Frage, die aktuell überall diskutiert wird:


Wie können wir nicht nur länger leben, sondern vor allem länger
gesund bleiben?


In der Einführungsfolge schauen wir uns an, was hinter dem
Begriff „Longevity“ wirklich steckt – fernab von Wundermitteln,
teuren Nahrungsergänzungsmitteln und Social-Media-Hypes.


Wir sprechen darüber:
• Was Longevity überhaupt bedeutet
• Warum die Gene oft überschätzt werden
• Welche Faktoren wissenschaftlich tatsächlich belegt sind
• Weshalb Bewegung, Schlaf und soziale Kontakte wichtiger sein
können als jede Pille
• Welche Mythen Sie besser vergessen sollten


Wissenschaftlich. Evidenzbasiert. Verständlich.