#22 Marcos Longevity Tagebuch #0 - Lp(a), Squat, Ernährung

vor 1 Tag

Genetisch erhöhtes Herzinfarkt-Risiko – und was ich von Medizin über Training bis Ernährung dagegen tue.

17 Minuten

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Podcast

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LONGGAME Podcast

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Tag

Marco startet ein neues, wöchentliches Format: kurze, persönliche
Updates aus seinem eigenen Longevity-Alltag. Den Anfang macht ein
Thema, das ihn direkt betrifft – ein genetisch erhöhtes Risiko für
einen Herzinfarkt. In seiner Familie gab es früh Herzinfarkte, und
ein Bluttest hat bei ihm einen hohen Lp(a)-Wert bestätigt: eine
erbliche Veranlagung, bei der die Arterien leichter verkalken. Etwa
ein Viertel aller Menschen ist davon betroffen, die meisten ohne es
zu wissen.