045: Depression und Gewichtszunahme: „Guck dich an, du fettes Schwein"

vor 1 Tag

Binge-Eating, Scham und der Satz, den ich mir selbst nicht mehr sage. Über Essen als Symptom einer Depression.

29 Minuten

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Podcast

Podcaster

Hauptberuflich depressiv?! - Der Podcast über Depression, Mental Health und Co.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Tag

Vier Kilo pro Jahr sieht keiner. Vierzig nach zehn Jahren sieht
jeder – nur die Depression dahinter bleibt unsichtbar. In dieser
Folge spreche ich darüber, wie Depression und Gewichtszunahme
zusammenhängen: warum Essen Belohnung und Bestrafung zugleich ist,
wie der Kreislauf aus Binge-Eating und Scham entsteht und warum das
ein Symptom ist – kein Charakterfehler. Wenn du dich
wiedererkennst: Du bist nicht maßlos. Du bist krank – und das ist
behandelbar.