Folge 12: Teenager, Zimmerchaos und der Moment dazwischen

„Räum jetzt endlich dein Zimmer auf."


und dann: nichts. Augenrollen, eine halb geschlossene Tür, oder
dieser Blick, der irgendwo zwischen genervt und komplett
dichtgemacht liegt.


In dieser Folge schauen wir nach innen: ins Teenagerhirn, in
hormonelle Umbauprozesse, in alte Erziehungsmuster und in den
entscheidenden Raum zwischen Reiz und Reaktion. Warum kippt diese
Szene so schnell? Was passiert neurobiologisch in deinem
Teenager, wenn Druck und Vorwurf ankommen? Und was passiert
gleichzeitig in dir?


Ich nehme dich mit in zwei Versionen derselben Szene – einmal
eskalierend, einmal reguliert – mit den Hirndialogen, die zeigen,
was in diesen Momenten wirklich passiert. Dazu eine kleine
Imagination zum Abschluss: eine Begegnung mit deinem eigenen
inneren Teenager.


Mehr von mir und die Möglichkeit, mit mir ins Gespräch zu gehen,
findest du auf annikagrunwald.de


VielSinn – der Podcast für Eltern, Pädagog:innen und alle, die
mit sensiblen und neurodivergenten Nervensystemen leben und
arbeiten.