20 „Wenn ich es nicht mache, macht es keiner?“

„Wenn ich es nicht mache, macht es keiner.“ Warum dieser Gedanke
so typisch für den Klinikalltag ist und wie
Überverantwortlichkeit dich langsam in Erschöpfung, Frustration
und ins Burnout führen kann, darum geht’s in dieser Folge von
„herz.hirn.haltung“.



Ich beleuchte, was sich wirklich hinter Überverantwortlichkeit
verbirgt, wie sie entsteht und warum die kompetentesten Menschen
im System oft am längsten in dieser Falle verharren. Wir schauen
gemeinsam auf die Psychodynamik von Leistung, Selbstwert und
Systemverantwortung und entschlüsseln, wieso Frauen und
hochqualifizierte Mitarbeitende besonders gefährdet sind.



Diese Episode ist ein ehrlicher Reflexionsraum für alle, die
spüren, dass sie irgendwann die Einzigen sind, die immer noch
durchhalten und die wissen wollen, wie man gesunde Grenzen
zieht.



Du erfährst:


warum Überverantwortlichkeit oft mit hoher Kompetenz
einhergeht

wie unsichere Selbstwertgefühle zu unendlicher
Leistungsbereitschaft führen

wie das System Krankenhaus strukturell Überverantwortung
begünstigt

warum Frauen und „Mental Load Managerinnen“ besonders
betroffen sind

wann und wie du Verantwortung zurückgeben und deine Grenzen
schützen darfst

wieso Helfen manchmal Veränderung verhindert



Wenn du dich für Karriereentwicklung, Burnout-Prävention,
Organisationskultur und Leadership im Gesundheitswesen
interessierst, dann ist diese Folge für dich.



Spürst du Überverantwortung in deinem (Berufs-)Leben? Lass uns
gemeinsam Klarheit schaffen – vereinbare ein kostenfreies
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Erwähnte Ressourcen & Empfehlungen:


– Selbstwert-Modell nach Frauke Niehus 


–  Episode bei "Hotel Matze": Warum ist Burnout eine
Kompetenz





Jeden 2. Donnerstag eine neue Folge – immer mit ️ Herz. Hirn.
Haltung.