Warum 100 % Einsatz im Tennis dein Untergang sind (80/20 Siegformel)

Hast du dich jemals gefragt, warum du gegen Gegner verlierst, die
eigentlich schwächer sind als du? Oft liegt es nicht am fehlenden
Training, sondern am fehlenden Fokus.


In dieser Folge entschlüsseln wir das Pareto-Prinzip (die
80/20-Regel) für dein Tennisspiel. Wir schauen uns an, warum 20 %
deiner Schläge für 80 % deiner Punkte verantwortlich sind und wie
du deine Energie im Match gezielt einsetzt, statt sie zu
verschwenden.


Die Key-Learnings dieser Folge:




Die Fehler-Logik: Warum der „sichere“ Schlag
aggressiver ist als der „Winner“.




Die Tempo-Falle: Warum 80 % Power deine neue
Komfortzone für Siege ist.




Athletik-Pareto: Warum du weniger joggen und
mehr an deiner Schnellkraft arbeiten solltest.




Big Points Management: Wie du deine Energie
genau dort investierst, wo das Match entschieden wird.




Hör auf, dein Spiel unnötig kompliziert zu machen. Spiel
effizient, spiel souverän.


Shownotes & Links:




Mein Buch: „Die Tennis-Flüsterin: Dein
bestes Spiel ist echt“ – Alle deine Schläge, aufgeschlüsselt
für maximale Souveränität.
https://nicoleknappe.de/buecher/




Workshop-Ankündigung: „Doppelfehler Ego“ –
Intensiv-Workshop im November in Wien für nur 12 Personen.
Alle Infos findest du unter:
https://nicoleknappe.de/ws-de/
hol dir deinen Early-bird Rabatt 397,- statt 497,- über den
Gutscheincode earlybird007




Kontakt: Hast du Fragen zu deinem Training?
Schreib mir gerne info@nicoleknappe.de




Lass uns dein bestes Spiel gemeinsam echt machen. Abonniere den
Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!


Tennis Training, Mentaltraining, Sport Psychologie, Tennis Coach,
80/20 Regel, Tennis Tipps, Doppelfehler Ego