Startseite
Podcasts
Kein Mädchen für alles - Raus aus der Harmoniefalle! Podcast
People Pleasing: Warum du es allen recht machen willst – und dich dabei selbst vergisst

People Pleasing: Warum du es allen recht machen willst – und dich dabei selbst vergisst

Kein Mädchen für alles - Raus aus der Harmoniefalle! vor 2 Monaten

0:00

18:18

Sagst du häufig Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst? Übernimmst
Verantwortung für andere, obwohl deine eigenen Akkus längst leer
sind?

In dieser Folge erfährst du, warum People Pleasing oft kein
Charakterzug, sondern ein erlerntes Verhalten ist – und weshalb
es so eng mit Emotional Load zusammenhängt.

Ich zeige dir, wie aus Freundlichkeit und Rücksichtnahme eine
unsichtbare Belastung werden kann und warum es wichtig ist, die
eigenen Bedürfnisse wieder ernster zu nehmen.

In dieser Folge erfährst du …

•  woran du erkennst, ob du People-Pleasing-Tendenzen
hast,

•  warum besonders viele Frauen lernen, sich für die
Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen,

•  weshalb Nein sagen kein Egoismus ist, sondern ein
wichtiger Schritt zu gesünderen Grenzen.

+++ Kostenloser Selbsttest: Bist du eine People Pleaserin? +++

Finde heraus, wie stark deine People-Pleasing-Tendenzen
ausgeprägt sind und wo du im Alltag vielleicht häufiger über
deine eigenen Grenzen gehst, als dir bewusst ist.

Hier geht's zum Selbsttest: www.sinnsucher.de/laura-test

+++