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  4. Fantasiereise zum Einschlafen: Wellnesstag in der Sauna - Regeneration & tiefe Entspannung
Fantasiereise zum Einschlafen – Wellnesstag in der
Sauna

Diese sanfte Fantasiereise zum Einschlafen begleitet dich in eine
ruhige Wellness-Oase, an der du Schritt für Schritt zur Ruhe
kommen darfst. Während du durch warme Saunaräume, entspannende
Ruhebereiche und eine friedliche Wohlfühlatmosphäre wanderst,
darf dein Atem ruhiger werden und dein Körper sich entspannen.

Der Wellnesstag in der Sauna lädt dich ein, den Tag hinter dir zu
lassen und neue Kraft zu schöpfen. Durch achtsame, beruhigende
Bilder entsteht Raum für Regeneration, Leichtigkeit und tiefe
Entspannung.

Diese Einschlafmeditation unterstützt dich dabei:

– zur Ruhe zu kommen

– Gedanken loszulassen

– Stress abzubauen

– neue Kraft zu tanken

– deinen Körper zu entspannen

– sanft einzuschlafen

Ideal für den Abend oder wenn du dich nach Erholung, Regeneration
und einem entspannten Ausklang des Tages sehnst.

Wenn dir diese Fantasiereise gut tut, folge meinem Podcast, um
keine neue Einschlafmeditation oder Fantasiereise zu verpassen.

Ich freue mich auch sehr über deine Bewertung auf Spotify.

Instagram: wonderl.ink/@anabellstellmacher

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