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Fantasiereise zum Einschlafen – Sommerregen: Eine achtsame Reise
mit Regengeräuschen

Diese sanfte Fantasiereise zum Einschlafen begleitet dich an
einem warmen Sommertag in eine ruhige Landschaft, in der langsam
die ersten Regentropfen fallen. Während der Sommerregen leise auf
Blätter und Gräser trifft und die warme Luft sich mit dem Duft
von nasser Erde füllt, darf dein Atem ruhiger werden und dein
Körper immer mehr entspannen.

Der Sommerregen lädt dich ein, den Tag hinter dir zu lassen und
Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen. Die achtsamen
Naturbilder, das sanfte Prasseln des Regens und die ruhige
Atmosphäre schaffen einen geschützten Raum für Entspannung, Ruhe
und Erholung.

Diese Fantasiereise zum Einschlafen unterstützt dich dabei:

– zur Ruhe zu kommen

– Gedanken loszulassen

– Stress und Anspannung hinter dir zu lassen

– deinen Körper bewusst wahrzunehmen und zu entspannen

– dich auf den Moment zu konzentrieren

– sanft und entspannt einzuschlafen

Lass dich vom beruhigenden Klang des Sommerregens begleiten und
schenke dir einen Moment der Ruhe.

Ideal für den Abend, als Einschlafmeditation oder wenn du
zwischendurch eine kleine Auszeit brauchst.

Mach es dir gemütlich, schließe die Augen und lass den
Sommerregen für einen Moment alles andere überdecken.

___________________________

Instagram wonderl.ink/@anabellstellmacher

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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