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Wenn der Körper spricht. Podcast
Du hältst alle zusammen. Wer hält dich?

Du hältst alle zusammen. Wer hält dich?

Wenn der Körper spricht. vor 3 Monaten

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18:45

Du hältst alle zusammen. Und irgendwann sitzt du im Auto — und
weißt nicht mehr, warum du plötzlich so leer bist.

Diese Folge ist für Frauen, deren innere Lokomotive morgens
sofort anspringt.

Für Frauen, die ständig mitdenken, organisieren, reagieren,
Entscheidungen treffen und so lange weitermachen, bis selbst
Erschöpfung irgendwann normal wirkt.

Ich spreche über dieses permanente innere Weiterlaufen, das von
außen oft wie Stärke aussieht — obwohl das Nervensystem längst
unter Spannung steht.

Über Ruhe, die sich nicht friedlich anfühlt, sondern unangenehm.
Über diese seltsame Leere, die auftaucht, wenn plötzlich nichts
mehr da ist, das einen innerlich anschiebt. Und über die Frage,
warum viele Frauen sich selbst erst dann spüren, wenn sie längst
über ihre Grenzen gegangen sind.

Wenn du ständig das Gefühl hast, weitermachen zu müssen – und dir
dabei manchmal selbst abhandenkommst – dann ist diese Folge für
dich.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du hier meinen
kostenlosen Neuro-Impuls:

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