Mitochondrien mögen keine Angeber

vor 4 Tagen

34 Minuten

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Podcast

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Männer TÜV

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Tagen

Ausdauer: das Fitness-Thema, das keiner posten will, aber jeder
braucht. In dieser Folge geht’s um Herz, Lunge, Mitochondrien und
die bittere Erkenntnis, dass „ich renne bis ich sterbe“ kein
Trainingsplan ist. Die Herren klären, warum Männer oft ihr Ego
trainieren statt ihre Ausdauer — und warum langsames Laufen
offenbar die größte Mutprobe ist. Mit dabei: Polar-Uhren,
Treppenhaus-Trauma, Jane Fonda, Schwarzwälder Kirschtorte und die
Erkenntnis: Wer noch ganze Sätze sprechen kann, trainiert
wahrscheinlich richtig.