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Baustelle Mann - Drei Experten. Ein Projekt: Gesundheit. Podcast
Mein Sixpack hat eine Essstörung. Wenn der Waschbrettbauch zur Zwangsjacke wird.

Mein Sixpack hat eine Essstörung. Wenn der Waschbrettbauch zur Zwangsjacke wird.

Baustelle Mann - Drei Experten. Ein Projekt: Gesundheit. vor 6 Tagen

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32:41

Früher war die Welt noch einfach: Wer viel aß, hatte Hunger. Wer
wenig aß, machte Diät. Und wer jeden Tag ins Fitnessstudio
rannte, war eben besonders gesund. Tja, ganz so einfach ist es
leider nicht. In dieser Folge nehmen Peter, Ingo und Gerd
ein Thema auseinander, das viele Männer lieber unter ihrem
Trainingsshirt verstecken: Essstörungen. Denn Magersucht, Bulimie
und Binge Eating sind längst keine reine Frauensache. Und
manchmal sieht eine Essstörung von außen sogar verdammt gesund
aus: Sixpack, Proteinshake, Kalorienzähler und drei Stunden
Laufband – schließlich muss das Stück Kuchen ja irgendwie wieder
abtrainiert werden. Aber wann wird aus Disziplin ein Zwang? Aus
gesunder Ernährung eine Obsession? Und aus dem Traumkörper eine
ziemlich ungesunde Baustelle? Die drei sprechen über den
gefährlichen Perfektionswahn, versteckte Essstörungen bei
Männern, radikale Diäten, den Jojo-Effekt und die Frage, warum
manche Männer lieber ihren Bizeps vermessen, als über ihre
Probleme zu reden. Denn manchmal sitzt das größte Problem mit dem
Essen nicht auf den Hüften – sondern im Kopf.

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