#135 Barfuss in den Bergen! 3 Gründe dafür. 3 Gründe dagegen. Mit Gast Maximillian Hundhammer

In dieser Folge sprechen wir mit Maximilian Hundhammer von
Doghammer über ein Thema, das viele bewegt: Ist
Barfußlaufen in den Bergen eine gute Idee?


Gemeinsam beleuchten wir drei Gründe dafür und
drei Gründe dagegen. Dabei geht es um
Naturerlebnis, Wahrnehmung, Trittsicherheit, Belastbarkeit der
Füße und die Frage, wann Barfußschuhe oder sogar das echte
Barfußgehen am Berg sinnvoll sein können.


Außerdem werfen wir einen Blick auf das große Event
„Barfuß am Berg“ am 4. und 5. Juli in den
Chiemgauer Alpen. Zwei Tage voller Bewegung, Naturerfahrung,
Austausch und spannender Impulse rund um das Thema Barfußgehen
und Barfußschuhe.


Alle Informationen zum Event findest du auf der Website von
Doghammer.


Hör rein, wenn du wissen möchtest, warum es sich lohnen kann, den
Berg einmal mit deutlich weniger Material zwischen Fuß und Boden
zu erleben.


Viel Spaß mit Folge 135 des Barfussschule-Podcasts! ️