Selbstwert & Nervensystem – wenn Funktionieren sicherer ist als Fühlen

Viele Menschen wissen eigentlich genau, was sie brauchen: mehr
Ruhe, mehr Pausen, mehr Grenzen, weniger Druck. Und trotzdem machen
sie weiter. Sie funktionieren. Sie leisten. Sie halten durch. In
dieser Folge sprechen wir darüber, warum das oft nichts mit
fehlender Disziplin oder mangelnder Selbstfürsorge zu tun hat –
sondern mit deinem Nervensystem und den Erfahrungen, die dort über
viele Jahre gespeichert wurden. Du erfährst, warum Funktionieren
für viele Menschen zu einer Form von Sicherheit geworden ist,
weshalb Pausen sich manchmal überraschend unangenehm anfühlen und
was Selbstwert tatsächlich mit Nervensystemregulation zu tun hat.
Eine Folge über Leistungsdruck, innere Antreiber, Selbstwert,
Sicherheit und die Frage, warum dein Körper oft schneller reagiert
als dein Kopf. Wenn du beim Zuhören merkst, dass genau das dein
Thema ist, habe ich etwas für dich: „3 Tage für dein Nervensystem“
– meine kostenlose Audio-Reihe für die, die ständig funktionieren,
obwohl sie eigentlich längst erschöpft sind. Darin begleite ich
dich drei Tage lang dabei, den inneren Druck besser zu verstehen,
mehr bei dir anzukommen und erste Schritte aus dem
Dauerfunktionieren herauszugehen. Hier findest du die
Anmeldemöglichkeit und alle weiteren Informationen zu meiner
kostenlosen Audio-Reihe:
https://06b3eea6.sibforms.com/serve/MUIFAJBWBjYOozhJOvSaN58bYCFE8iNpEe4-KmNU-dnTP5Nxs123ZPLyFcCnfYs-sdX3mudCjz6fIC24pBGjqHjljPKQmPNjsbgAvcD_OO5osvSPYf4Xylp5VKWnD4tCCHJRZL121Vh355HFS3QVFpfCRo9441rYbS-eBXiJslAlf3c3BXeunYuGLb9d4rp-9zlLAYJFfR2WuHuL