#399 Stressreaktionen verstehen: Warum Willenskraft bei Stress so oft versagt

Warum explodierst du manchmal, obwohl du das gar nicht willst?
Und warum hilft es nichts, dir einfach vorzunehmen, ruhiger zu
bleiben? In dieser Episode nehmen wir dich mit in den Start einer
dreiteiligen Miniserie über dein Nervensystem und erklären, was
Fight, Flight und Freeze wirklich bedeuten, und warum dein Körper
in Stresssituationen Entscheidungen trifft, bevor dein Verstand
auch nur einen Gedanken fassen konnte.


Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an.
Für dich und dein Wohlbefinden


(Erscheinungstermin 03.06.2026)
SHOWNOTES

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