Startseite
Podcasts
Der ANTI-STRESS-PODCAST Podcast
#409 Stress nach dem Urlaub? Das kannst du wirklich beeinflussen

#409 Stress nach dem Urlaub? Das kannst du wirklich beeinflussen

Der ANTI-STRESS-PODCAST vor 2 Monaten

0:00

26:07

Letzte Woche ging es darum, warum die Erholung aus dem Urlaub oft
schon nach wenigen Tagen wieder verpufft. Diese Woche zeigen wir,
was die Forschung tatsächlich über den Zeitraum danach weiß, und
was du konkret beeinflussen kannst, damit der Effekt nicht sofort
komplett verschwindet.

Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an.
Für dich und dein Wohlbefinden

(Erscheinungstermin 12.08.2026)

SHOWNOTES

Zum kostenfreien
Stress-Workbook: https://anti-stress-team.de/dein-kostenloses-anti-stress-workbook/

Du willst uns Feedback geben, interessierst dich für ein 1:1
Coaching oder einen Workshop in deiner Firma? Schreib uns eine
E-Mail: lea@anti-stress-team.de

Stress-Coaching:
https://anti-stress-team.de/anti-stress-coaching/

WEITERE WICHTIGE LINKS

Verpasse nichts mehr – abonniere unseren Newsletter:
https://anti-stress-team.de/newsletter

Zu unseren Online-Kursen:
https://anti-stress-team.de/online-kurse/

Zu unseren Selbstcoaching-Toolkits:
https://anti-stress-team.de/toolkits/

Unsere Anti-Stress-Podcast Playlist (RSS) auf YouTube

Klicke -> hier auf diesen Link, um auf die gesamte Playlist zu
kommen!

Über das ANTI-STRESS-TEAM

Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert?
Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in
anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!

Der Beitrag #409 Stress nach dem Urlaub? Das kannst du wirklich
beeinflussen erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.