Warum du Lebensmittel mal verträgst und mal nicht (#92)

Du isst ein Lebensmittel und verträgst es super und an einem
anderen Tag führt es zu Durchfall, Bauchschmerzen, Blähbauch und
Co.? Das kommt tatsächlich ziemlich häufig vor. Gerade wer mit
Reizdarm, Intoleranzen wie Histaminintoleranz oder
Fructoseintoleranz zu kämpfen hat, kennt das vermutlich.





Wir schauen uns heute mal an, was dahinter stecken kann und
worauf du achten solltest.





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Erwähnte Podcastfolgen:


Verdaust du richtig? Das unterschätzte Puzzleteil bei
Verdauungsbeschwerden (#90)


Bauchschmerzen - Woher sie kommen und was du tun kannst
(#83)


Wie dein Zyklus deine Verdauung beeinflusst (#61)


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