040 | Shift your mind - Wie du die Version von dir wirst, die du wirklich sein willst

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Veränderung oft so
schwerfällt, obwohl du genau weißt, was dir nicht guttut.
Vielleicht kennst du das: Du möchtest weniger grübeln, dich nicht
mehr so stressen lassen, gesünder leben, weniger am Handy sein oder
endlich mutiger für dich losgehen. Und trotzdem fällst du immer
wieder in alte Muster zurück. Ich zeige dir, warum das nichts mit
persönlichem Versagen zu tun hat, sondern oft mit Gedanken-,
Gefühls- und Gewohnheitsmustern, die dein System irgendwann gelernt
hat. Du erfährst, wie dein „altes Ich“ entstanden ist und wie du
beginnen kannst, eine neue Version von dir zu verkörpern. Am Ende
wartet eine Visualisierungsübung auf dich, in der du dich mit
deinem zukünftigen Ich verbindest. Buche dir ein Kennenlerngespräch
mit mir, wenn du deine alten Muster nicht mehr alleine verändern
möchtest: https://t1p.de/zkx9f und schau dir auch gerne das Seminar
"Shift Your Mind" in Berlin an:
https://mindshift.berlin/#/seminare.