#285 Pille absetzen, Eisprung & Zysten - Zykluswahrheiten und was Dir wirklich hilft

Du hast die Pille abgesetzt und fragst dich, warum dein Zyklus
einfach nicht zurückkommt?


Oder du spürst deinen Eisprung so intensiv, dass er dich wirklich
aus dem Alltag wirft? In dieser Folge sprechen Dr. med. Rieke
Hermann und Katharina Charissé offen und ohne Beschönigung
darüber, was in deinem Körper wirklich passier. Aus ärztlicher
Expertise und ganz persönlicher Erfahrung.


Das lernst du in dieser Episode




Was der echte Unterschied zwischen Hormonspirale und Pille
ist und warum das für deinen Zyklus entscheidend ist




Warum nach dem Absetzen der Pille die Periode ausbleiben kann
und ab wann du unbedingt zur Ärztin solltest




Welche Mikronährstoffe die Pille aufbraucht und was du nach
dem Absetzen checken lassen solltest




Warum ein zu niedriger Körperfettanteil und intensiver Sport
deinen Zyklus blockieren können




Was hinter schmerzhaften Eisprüngen steckt – und was Zysten
wirklich bedeuten




Zeitmarken


00:00 – Intro & persönlicher Einstieg: Eisprung,
Hormonspirale und Pillen-Alltag


02:41 – Hormonspirale vs. Pille: Was ist der medizinische
Unterschied?


05:31 – Pille absetzen: Was passiert im Körper – und was ist
normal?


09:23 – Stress, Körperfettanteil & das Red-S-Syndrom: Wenn
der Körper „Nein" sagt


17:05 – Mikronährstoffe & Schilddrüse: Was die Pille
aufbraucht und was du auffüllen solltest


23:18 – Schmerzhafter Eisprung & Zysten: Ursachen, Risiken
und wann du handeln musst


Erwähnte Ressourcen & Links




Folge #284 zum Thema Zyklus & Eisprung




Podcastfolge #260 zum Thema Eisen & Ferritin




Blogartikel „Pille absetzen" im MamAcademy Magazin




Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch,
Webinaren & Social Media, sowie unseren
Werbepartnern findest Du hier:
Shownotes