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  4. #285 Pille absetzen, Eisprung & Zysten - Zykluswahrheiten und was Dir wirklich hilft
Du hast die Pille abgesetzt und fragst dich, warum dein Zyklus
einfach nicht zurückkommt?

Oder du spürst deinen Eisprung so intensiv, dass er dich wirklich
aus dem Alltag wirft? In dieser Folge sprechen Dr. med. Rieke
Hermann und Katharina Charissé offen und ohne Beschönigung
darüber, was in deinem Körper wirklich passier. Aus ärztlicher
Expertise und ganz persönlicher Erfahrung.

Das lernst du in dieser Episode

Was der echte Unterschied zwischen Hormonspirale und Pille
ist und warum das für deinen Zyklus entscheidend ist

Warum nach dem Absetzen der Pille die Periode ausbleiben kann
und ab wann du unbedingt zur Ärztin solltest

Welche Mikronährstoffe die Pille aufbraucht und was du nach
dem Absetzen checken lassen solltest

Warum ein zu niedriger Körperfettanteil und intensiver Sport
deinen Zyklus blockieren können

Was hinter schmerzhaften Eisprüngen steckt – und was Zysten
wirklich bedeuten

Zeitmarken

00:00 – Intro & persönlicher Einstieg: Eisprung,
Hormonspirale und Pillen-Alltag

02:41 – Hormonspirale vs. Pille: Was ist der medizinische
Unterschied?

05:31 – Pille absetzen: Was passiert im Körper – und was ist
normal?

09:23 – Stress, Körperfettanteil & das Red-S-Syndrom: Wenn
der Körper „Nein" sagt

17:05 – Mikronährstoffe & Schilddrüse: Was die Pille
aufbraucht und was du auffüllen solltest

23:18 – Schmerzhafter Eisprung & Zysten: Ursachen, Risiken
und wann du handeln musst

Erwähnte Ressourcen & Links

Folge #284 zum Thema Zyklus & Eisprung

Podcastfolge #260 zum Thema Eisen & Ferritin

Blogartikel „Pille absetzen" im MamAcademy Magazin

Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch,
Webinaren & Social Media, sowie unseren
Werbepartnern findest Du hier:
Shownotes

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„#285 Pille absetzen, Eisprung & Zysten - Zykluswahrheiten und was Dir wirklich hilft“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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