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Folge 31 - Vulnerability Hangover: Wenn neue Nähe alte Wunden aufreißt

Folge 31 - Vulnerability Hangover: Wenn neue Nähe alte Wunden aufreißt

Grottenehrlich - Der Podcast vor 3 Monaten

Neue Menschen, neue Muster: warum Authentizität plötzlich schwer wird – und was hilft.

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Neue Beziehungspersonen können wunderschön sein – und gleichzeitig
alles in dir aufmachen, was du jahrelang „ganz gut gecovered“ hast.
In dieser Folge sprecht ihr über Vulnerability Hangover, Seriosität
vs. Authentizität und darüber, warum echte Neugier (auf sich und
aufeinander) der eigentliche Beziehungskleber ist. Seriosität vs.
Authentizität: wann „professionell“ wirklich hilft – und wann es
nur Masking ist Neue Person im Leben: warum Nähe plötzlich
Schutzmechanismen triggert (und Grenzen schwerer werden)
Vulnerability Hangover: der Kater nach echter Verletzlichkeit –
warum das nach Wachstum riecht Freundschaft vs. romantische
Beziehung: warum Maria in Romance öfter „Struggle“ hat – und warum
das Dopamin auch ein Faktor ist Neugier als Schlüssel:
Wachstumsinteresse, echtes Fragenstellen und „sich nicht verlieren“
Gesunde Beziehung heißt auch: loslassen können (kleine Tode, neue
Versionen voneinander zulassen)