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  4. Die Kunst, nichts zu tun - Eine geführte Praxis des Erlaubens
Die meisten von uns haben verlernt, einfach nur zu sein.

Wir versuchen ständig, etwas zu verändern, zu kontrollieren oder
zu reparieren. Unsere Gedanken, Gefühle, Symptome oder uns
selbst.

Diese geführte Praxis ist eine Einladung, für einen Moment damit
aufzuhören.

Keine Technik. Keine Leistung. Kein Ziel.

Nur Raum zum Atmen, Spüren und Sein.

Eine sanfte Meditation für alle, die erschöpft sind vom ständigen
Tun. Dein Timo

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„Die Kunst, nichts zu tun - Eine geführte Praxis des Erlaubens“

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