#41 Ich kann nicht mehr - Wenn der Körper auf die Bremse tritt

vor 1 Monat

Eine ehrliche Folge über Stress, Regeneration und Selbstfürsorge

23 Minuten

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Podcast

Podcaster

Umzug ins Leben

Über Angst, Mut und das Chaos dazwischen

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Monat

In dieser ehrlichen Podcastfolge sprechen Susanne und Coralie
darüber, wie es sich anfühlt, erschöpft, zerknautscht oder
einfach „kaputt“ zu sein. Susanne erzählt offen von
Kopfschmerzen, körperlicher Erschöpfung und davon, warum sie den
Podcast trotzdem aufgenommen haben. Gemeinsam sprechen sie über
Regeneration, Körperbewusstsein, Selbstfürsorge und den Umgang
mit Stress im Alltag. Eine ruhige und authentische Folge über
mentale Gesundheit, Überforderung und die Bedeutung von Pausen.