#284 Der weibliche Zyklus - Fruchtbare Tage, Eisprung & Kinderwunsch: Was die meisten Frauen falsch machen

Zyklus, Eisprung, Hormone: Dinge, die in unserem Körper
passieren, über die uns aber kaum jemand je wirklich aufgeklärt
hat.


In dieser Folge holen Dr. med. Rieke Hermann und Katharina
Charissé nach, was Schule und Frauenarzt häufig schuldig
geblieben sind: ein ehrliches, verständliches und vollständiges
Bild davon, wie der weibliche Zyklus wirklich funktioniert und
was das für Verhütung, Kinderwunsch und dein Körpergefühl
bedeutet.


Das lernst du in dieser Episode




Warum du mit der Pille keinen echten Zyklus und keinen
Eisprung hast und was das mit deinen Hormonen macht




Wie die zwei Zyklusphasen hormonell funktionieren und warum
nicht jeder Zyklus 28 Tage sein muss




Wann du wirklich fruchtbar bist und warum der Tag des
Eisprungs nicht der beste Zeitpunkt ist, um schwanger zu
werden




Was Zervixschleim, Temperaturmethode und Ovulationstest dir
über deinen Körper verraten




Ab wann du bei Kinderwunsch zur Ärztin gehen solltest und
welche zwei Parameter wirklich entscheidend sind




Zeitmarken


00:00 – Intro & persönliche Erfahrungen mit Pille und Zyklus


03:02 – Pille und Zyklus: Warum kein Eisprung bedeutet keine
eigenen Hormone


10:35 – Die zwei Zyklusphasen: Östrogen, Progesteron & was
normal ist


17:30 – Kinderwunsch: Wann bin ich wirklich fruchtbar und wie
tracke ich das richtig?


22:01 – Eisprung ohne Periode, Progesteronmangel & wann du
zur Ärztin gehst


27:22 – Die 3 größten Irrtümer über den Zyklus – und was PMS
damit zu tun hat


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Shownotes