podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Was.isa.isst Podcast
  4. F.CK Diat- Warum Verzicht nicht funktioniert
In dieser Folge habe ich Fitness-Coach Patrick Fabian zu Gast –
und wir sprechen über sein neues Buch „F*ck Diät“ und warum
klassische Diäten für die meisten Menschen nicht funktionieren.
Patrick erklärt, wie oft man wirklich trainieren muss, um einen
durchtrainierten Körper aufzubauen, weshalb Verzicht langfristig
eher schadet als hilft und wie man Bewegung ganz unkompliziert in
den Alltag integriert.

Eine ehrliche, motivierende Folge für alle, die endlich einen
nachhaltigen Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden finden wollen –
ohne Druck, ohne Extreme.

Weitere Episoden

Warum wahre Freiheit mit radikaler Selbstannahme beginnt

Warum wahre Freiheit mit radikaler Selbstannahme beginnt

52 Minuten
vor 2 Monaten
Ernährung, Hormone & Wechseljahre – mit Ernährungsexpertin Katrin Kleinesper

Ernährung, Hormone & Wechseljahre – mit Ernährungsexpertin Katrin Kleinesper

50 Minuten
vor 3 Monaten
Biohacking für Frauen: Energie statt emotionales Essen

Biohacking für Frauen: Energie statt emotionales Essen

42 Minuten
vor 3 Monaten
Über Selbst.ss, Depressionen und einen neuen Blick auf Selbstliebe

Über Selbst.ss, Depressionen und einen neuen Blick auf Selbstliebe

23 Minuten
vor 4 Monaten
Unsere Geschichte: Beziehung, binge-eating und alles dazwischen

Unsere Geschichte: Beziehung, binge-eating und alles dazwischen

51 Minuten
vor 5 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„F.CK Diat- Warum Verzicht nicht funktioniert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Is
Isaose

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz