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  3. Vital Erstrahlen - wie dein Geist deinen Körper formt Podcast
  4. #16: Power Unterbewusstsein: Wieso du dich sabotierst und wie du es lösen kannst.
In dieser Folge sprechen wir über die unglaubliche Macht des
Unterbewusstseins und warum viele Menschen sich beim Abnehmen,
bei gesunder Ernährung oder neuen Gewohnheiten immer wieder
selbst sabotieren.

Du erfährst, wie unser Unterbewusstsein aus
neurowissenschaftlicher Sicht funktioniert, warum alte
Glaubenssätze und emotionale Muster unser Essverhalten
beeinflussen und weshalb reine Disziplin oft nicht ausreicht.
Außerdem sprechen wir über Hypnose, Neuroplastizität und darüber,
wie nachhaltige Veränderung wirklich entstehen kann, nicht durch
Kampf gegen dich selbst, sondern durch innere Veränderung.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!

Alles Liebe

deine Barbara

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Instagram: https://www.instagram.com/vital_erstrahlen/

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„#16: Power Unterbewusstsein: Wieso du dich sabotierst und wie du es lösen kannst.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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