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  4. Einsamkeit verstehen und überwinden mit Prof. Maike Luhmann
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Sind wir heute einsamer denn je – oder sprechen wir nur endlich
mehr darüber? Wann machen unsere modernen Lebensumstände uns
einsam und wann bewahren sie uns im Gegenteil sogar davor? Die
Psychologieprofessorin Maike Luhmann forscht seit 15 Jahren zu
Einsamkeit. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt sie einfühlsam
und wissenschaftlich fundiert von ihren Erkenntnissen: Wann wird
Einsamkeit gefährlich? Wie können wir uns davor bewahren, in eine
Einsamkeitsspirale zu geraten? Macht die Digitalisierung uns
wirklich einsamer? Und wie sollte unsere Gesellschaft aussehen,
um uns gut vor Einsamkeit zu schützen – und was können wir selbst
tun, um dazu beizutragen?

Zum Weiterhören und Stöbern:

Prof. Dr. Maike Luhmann, Einsamkeit – Warum sie uns alle
betrifft (Buch und Hörbuch)

Angebote bei Einsamkeit: kompetenznetz-einsamkeit.de

Gemeinsam für mehr Miteinander in Bochum: vereintbochum.de

Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance
moods – Ein Tag in der Natur.

Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf
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auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de

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„Einsamkeit verstehen und überwinden mit Prof. Maike Luhmann“

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