#133 Qualität statt Quantität in der Bewegung

Diese Folge kommt direkt aus der Stufe 2 Ausbildung – Tag
3.
Und genau das spürt man.


Mit dabei:
Ben Grümer, Per-Olof De Marco, Roman Gull, Matt Stempfli
sowie unsere Teilnehmenden Claudia, Miriam und Otto.


Eine besondere Mischung aus Perspektiven, Erfahrungen und echten
Momenten.


In dieser Folge geht es nicht um schneller, weiter oder
mehr.
Sondern um etwas viel Wichtigeres:


Ins Spüren kommen.


Die Teilnehmenden erzählen,
wo sie gerade stehen,
was sie bewegt
und was sich in diesen Tagen verändert hat.


Es wird ehrlich.
Es wird persönlich.
Und manchmal auch überraschend.


Denn oft liegt die Qualität des Laufens nicht in der Technik
allein,
sondern in der Verbindung zu dir selbst.


Qualität statt Quantität.
Nicht nur im Laufen – sondern im ganzen Leben.


Jetzt hören auf
YouTube, Spotify & Apple Podcast


Wie ist es bei dir?
Achtehst du mehr auf Quantität oder Qualität beim Laufen?


Schreib es in die Kommentare


Barfussschuhe von Blusun:
Link in Bio (Linktree)