Verlustangst: Wenn die Angst vor dem Verlassenwerden Beziehungen bestimmt | Herzkümmerei Podcast

Kennst du das? Eigentlich läuft in deiner Beziehung alles gut – und
trotzdem kreisen deine Gedanken ständig um den anderen. Warum
meldet er sich nicht? Habe ich etwas falsch gemacht? Bedeutet seine
Distanz, dass er sich zurückzieht? Hinter dieser inneren Unruhe
steckt häufig Verlustangst. In meiner Praxis Herzkümmerei begegnen
mir solche Dynamiken immer wieder. Menschen mit einem unsicheren
Bindungsmuster erleben Nähe oft nicht als stabil und
selbstverständlich – selbst dann nicht, wenn sie geliebt werden. In
dieser Folge spreche ich darüber, wie Verlustangst entsteht, warum
sie Beziehungen so stark belasten kann – und was helfen kann,
wieder mehr innere Sicherheit zu entwickeln.