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Folge 29 - HOW TO Beziehung mit "Vermeidern"

Folge 29 - HOW TO Beziehung mit "Vermeidern"

Grottenehrlich - Der Podcast vor 4 Monaten

Ein Interview mit Tobi: Fight/Flight/Freeze, Urvertrauen und wie Nähe ohne Druck entsteht.

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Diese Folge ist für alle, die lieben – und trotzdem regelmäßig ins
Leere greifen, weil die andere Person zumacht, flüchtet, schweigt
oder aggressiv wird. Maria interviewt Tobi als „Schauvermeider“:
Was passiert körperlich vor dem Rückzug? Wovor schützt Vermeidung
wirklich? Und was muss die Partnerperson lernen, damit Beziehung
nicht zum Endboss wird? Vermeider sind nicht „gefühllos“:
Kerngefühl ist oft Angst (Scham/Schuld/Überrolltwerden) Warum
„Trennungsmindset“ nicht hilft: Aushalten lernen statt sofort
Konsequenzen drohen Kindheit & Prägung: emotionales Vokabular
fehlt, weil es nie gebraucht/übersetzt wurde Tobis Ursprung:
Freeze, Angst vor Reaktionen, keine Repair-Erfahrung
(PS2/Uroma-Story) Fight/Flight/Freeze erklärt + Gaming-Metapher:
Holzschwert vs. geleveltes Equipment Was wirklich geholfen hat:
Umfeld gestalten, Therapie, Tools, Vertrauen als Tätigkeit &
Vertrauensvorschuss Buch/Quelle aus der Folge: Der Vagus-Schlüssel
zur Traumaheilung – Ehrliches Mitteilen (Gopal Norbert Klein)
Buchempfehlung aus der Folge: Jungs von heute, Männer von morgen
(Anne Dittmann)