In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich sehr
persönlich über meine Erfahrungen mit Psychedelika und meine
psychedelischen Reisen.
Ich nehme diese Folge wieder live aus Rishikesh auf, dem Ort, an
dem vor drei Jahren meine spirituelle Reise durch Yoga begonnen
hat. Diesmal gehe ich einen Schritt tiefer und teile, was ich
durch Erfahrungen mit Pilzen, LSD, DMT, Iboga und anderen
bewusstseinserweiternden Substanzen über mich, mein Leben, meine
Muster und meine Selbstverbindung gelernt habe.
Dabei geht es mir nicht darum, Psychedelika zu verherrlichen oder
zum Konsum aufzurufen. Vielmehr möchte ich ehrlich einordnen,
welches Potenzial, aber auch welche Risiken diese Substanzen
haben können. Ich spreche über Set und Setting, über die
Bedeutung von Integration nach einer intensiven Erfahrung und
darüber, warum ein Trip allein keine nachhaltige Transformation
ersetzt.
Ich teile, wie psychedelische Erfahrungen mir geholfen haben,
liebevoller auf mich selbst zu blicken, meine Kontrolle
loszulassen, mein emotionales Essen besser zu verstehen und eine
tiefere Verbindung zu meinem Körper, meinem Nervensystem und
meiner Intuition aufzubauen.
Außerdem erzähle ich, was eine meiner größten Erkenntnisse war:
Es geht um Liebe. Um das Bedürfnis, gesehen, gehalten und geliebt
zu werden. Und darum, wie sehr wir manchmal versuchen, alte
innere Lücken durch Kontrolle, Essen, Leistung oder Beziehungen
zu füllen.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich für Bewusstsein,
Selbstverbindung, emotionale Heilung, Nervensystem-Regulation,
Spiritualität, psychedelische Erfahrungen oder persönliche
Transformation interessierst und wenn du verstehen möchtest,
warum echte Veränderung nicht nur durch Erkenntnisse entsteht,
sondern vor allem durch Integration im Alltag.
Hinweis: Diese Folge basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen
und ersetzt keine medizinische, psychologische oder
therapeutische Beratung. Psychedelika können psychisch stark
wirken und sollten nicht leichtfertig oder ohne
verantwortungsvolles Setting konsumiert werden.
Wenn du merkst, dass dich Selbstzweifel, Kontrolle oder alte
emotionale Muster davon abhalten, wirklich in Verbindung mit dir
selbst zu leben, dann schau dir mein 4-wöchiges Onlineprogramm
„The Confident You“ an. In diesem Programm arbeiten wir daran,
dein Selbstvertrauen zu stärken, limitierende Glaubenssätze zu
lösen und mehr innere Sicherheit mit Coaching-Tools, Workbooks,
Meditationen und Embodiment-Übungen wie Yoga aufzubauen.
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Themen dieser Folge: Psychedelika, Pflanzenmedizin, Magic
Mushrooms, Psilocybin, LSD, DMT, Iboga, psychedelische
Erfahrungen, Set und Setting, Integration, Nervensystem
regulieren, Selbstverbindung stärken, emotionales Essen
verstehen, Kontrolle loslassen, Selbstliebe lernen, spirituelle
Reise, Rishikesh, Yoga und Bewusstsein, persönliche
Transformation, innere Heilung, emotionale Muster lösen.
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