Antibiotika-Einnahme: Das solltest du wissen & beachten (#89)

Manchmal kommt man nicht drumherum und man muss ein Antibiotikum
einnehmen. Doch was bedeutet das für deinen Darm? Erstrecht, wenn
du vielleicht eh schon mit Intoleranzen und Reizdarm zu kämpfen
hast? Diese Folge widmet sich komplett dem Thema
Antibiotika-Einnahme. Und auch, was du in dieser Zeit (und
danach) tun kannst, um deinen Darm zu unterstützen.





Du erfährst:


Was sind Antibiotika und was machen sie

Welche Auswirkungen kann ein Antibiotikum auf deinen Darm und
deinen Körper haben

Was kannst essen, um deinen Darm während und nach der
Einnahme zu unterstützen

Welche anderen Lifestyle-Faktoren unterstützen

Sollte man Probiotika nehmen?

Das kannst du gegen Antibiotika-Durchfall tun






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Erwähnte Podcastfolge:


Leber-Darm-Connection: Der übersehene Baustein für deine
Darmgesundheit (#64)


Weniger Verdauungsbeschwerden nach Antibiotika - Was ist da
dran? (#65)





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1:1-BERATUNG


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sie endlich in die richtigen Bahnen lenken möchtest, schreib mir
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