#030 Wenn Konfliktunfähigkeit deine Kinder traumatisieren kann...

In meiner 30. Podcastfolge spreche ich über Konfliktunfähigkeit –
und darüber, was das mit komplexer Traumatisierung (kPTBS) zu tun
haben kann. Dabei geht es vor allem um die Auswirkungen emotional
überforderter oder konfliktunfähiger Eltern auf Kinder und deren
spätere Beziehungsmuster und Entwicklung im Allgemeinen.





Ich teile persönliche Erfahrungen aus meiner eigenen Kindheit und
Jugend und erkläre, wie sich ungelöste Konflikte, emotionale
Unsicherheit, Rückzug, Eskalation oder auch Parentifizierung
langfristig auf das Nervensystem und die eigene Konfliktfähigkeit
auswirken können.





Außerdem spreche ich darüber,


• warum Kinder Konflikte oft auf sich selbst beziehen,


• wie daraus Hypervigilanz, Anpassung und Verlust der eigenen
Bedürfnisse entstehen können,


• weshalb sich solche Muster häufig bis ins Erwachsenenalter
ziehen,


• und warum Konfliktunfähigkeit oft generationsübergreifend
weitergegeben wird.





Mir ist dabei besonders wichtig: Es geht nicht um
Schuldzuweisungen an Eltern, sondern um Verständnis,
Bewusstwerdung und die Möglichkeit, alte Muster zu durchbrechen.





Zum Schluss teile ich konkrete Ideen dazu, wie ein gesünderer
Umgang mit Konflikten aussehen kann – durch ehrliche
Kommunikation, Selbstreflexion, das Erkennen eigener Bedürfnisse
und die Bereitschaft, einander wirklich verstehen zu wollen.





Daniela