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Beschreibung
vor 1 Monat
Kennst du das? Es ist endlich Ruhe eingekehrt, aber du fühlst dich
leer statt entspannt? In dieser Folge von Unfreez gehen wir der
„Dramasucht“ auf den Grund. Wir besprechen, warum unser
Nervensystem nach Adrenalin schreit, wenn wir eigentlich Frieden
brauchen, und wie man lernt, die Batterie mit echter Ruhe statt mit
neuen Krisen aufzuladen.
leer statt entspannt? In dieser Folge von Unfreez gehen wir der
„Dramasucht“ auf den Grund. Wir besprechen, warum unser
Nervensystem nach Adrenalin schreit, wenn wir eigentlich Frieden
brauchen, und wie man lernt, die Batterie mit echter Ruhe statt mit
neuen Krisen aufzuladen.
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