Raus aus dem Perfektionismus

Über Perfektionismus, Selbstzweifel & echte Menschlichkeit
Sechs Jahre Podcast – und plötzlich: Stillstand. In dieser Folge
spreche ich ehrlich darüber, warum mir Solo-Folgen gerade so
schwerfallen. Warum mein innerer Kritiker lauter geworden ist. Und
warum ich mir selbst eine ganz einfache, aber herausfordernde
Challenge gesetzt habe: *ch drücke nicht mehr auf Stopp. Diese
Folge ist roh. Unperfekt. Echt. Und vielleicht genau deshalb so
wichtig. Darum geht’s in dieser Folge: - Warum Solo-Folgen
plötzlich so herausfordernd für mich sind - Der Druck, „besser“,
„klarer“ und „perfekter“ sein zu müssen - Mein innerer Kritiker
& Perfektionismus – und wie laut sie geworden sind - Warum ich
in Interviews flowe – aber alleine im Raum struggle - Die
gefährliche Illusion der Stopptaste - Was ich aus Schauspiel über
‘the show must go on’ gelernt habe - Warum der erste Take oft der
ehrlichste ist - Wie AI gleichzeitig unterstützt – und
Perfektionismus verstärken kann - Warum wir gerade mehr Echtheit
brauchen als Optimierung Eine ehrliche Erkenntnis: Perfektionismus
ist keine Professionalität. Er ist oft Angst. Angst, nicht gut
genug zu sein. Angst, bewertet zu werden. 🪞 Fragen für dich: - Wo
drückst du innerlich ständig auf „Stopp“? - Wo hält dich dein
Anspruch davon ab, überhaupt rauszugehen? - Wo sabotierst du dich
im Namen von „Qualität“? - Was wäre, wenn dein erster Impuls schon
genug ist? - Was wäre, wenn „gut genug“ wirklich genug ist? Diese
Folge ist nicht perfekt. Aber sie ist echt. Und vielleicht ist
genau das, was wir gerade brauchen: mehr Menschlichkeit, weniger
Optimierungswahn. Danke, dass du da bist. Wanda Melde dich zur
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