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  4. Aura-Schutzmeditation – Reinige und stärke dein Energiefeld
Gerade wenn du feinfühlig bist und viel aus deiner Umgebung
aufnimmst, kennst du vielleicht das Gefühl, nach Begegnungen,
großen Gruppen oder herausfordernden Situationen energetisch
überladen oder erschöpft zu sein. Diese
geführte **Aura-Schutzmeditation** ist eine Einladung zu
bewusster Energiehygiene: dein Energiefeld wahrzunehmen, zu
reinigen und zu klären und dich bewusst mit schützendem, kosmischem
Licht aufzuladen. In der Meditation verbindest du dich zunächst
über deine Wurzeln mit der Erde. Anschließend visualisierst du
weißes Licht, das über deine Kopfkrone in deinen Herzraum fließt
und sich von dort wie ein Springbrunnen um deinen Körper
ausbreitet. Nach und nach entsteht eine schützende Hülle aus Licht
– ein Raum, in dem du dich zentrieren, stärken und wieder ganz bei
dir ankommen kannst.

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„Aura-Schutzmeditation – Reinige und stärke dein Energiefeld“

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