REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal

196: In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der neuen Wanda App. Es wird persönlich, ehrlich und nah. Ich erzähle dir: – warum sich in mir seit einiger Zeit ein innerer Ruf gemeldet hat, etwas zu verändern – wie der Spagat zwischen Familie, Farm, kreativer Arbeit und meinem Dharma mich an einen Wendepunkt geführt hat – und warum diese App für mich mehr ist als ein neues Projekt – sondern ein neuer und intimer Raum mit euch in Verbindung zu treten Du erfährst außerdem: – wie die Vision der App entstanden ist und was sie einzigartig macht – warum sie kein Videodschungel, sondern ein geführter spiritueller Raum ist – welche Membership zu dir passen könnte Themen der Folge: 1. Persönlicher Einstieg & Launch-Energie 2. Entstehungsgeschichte der letzten Jahre 3. Der entscheidende Moment auf den Azoren 4. Die Vision der neuen App: Tiefe + Alltagstauglichkeit 5. Limiting Beliefs rund um unsere eigene Praxis und was meine App dem entgegenzusetzen hat 6. Was du in der App findest (Wanda Membership & Soul Flow) 7. Für wen diese Membership geschaffen wurde 8. 10-tägige Testphase & 30 % Launch-Angebot 9. Abschluss, Intention & Einladung Wenn du die App ausprobieren möchtest: 10 Tage kostenlos testen Sichere dir jetzt deinen 30 % Launch-Rabatt auf die Memberships nur bis Freitag 06.12.2025 Ganz einfach unter: wandabadwal.com/membership Ich freu mich, dich in diesem neuen Raum zu begleiten. Dein Feedback zählt: Teile deine Gedanken zur Episode und hinterlasse eine positive Bewertung! Sharing is caring: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die sich für persönliche Weiterentwicklung und Partnerschaft interessieren. Finde Wanda online und erfahre mehr über ihre Arbeit: Website: https://www.wandabadwal.com/ Instagram: https://www.instagram.com/wandabadwal/ Werde jetzt Teil ihrer Community und erhalte regelmäßig Impulse von Wanda:  https://www.wandabadwal.com/newsletter/ Love, Wanda

195: In dieser tiefgehenden und bewegenden Folge spricht Wanda mit der Bestsellerautorin Katharina Afflerbach, die mit Büchern wie „Zuversicht“, „Bergsommer“ und „Manchmal sucht sich das Leben harte Wege“ große Erfolge gefeiert und viele Menschen berührt hat. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie wir mit herausfordernden Lebenssituationen umgehen können, was uns in Zeiten von Verlust und Wandel Halt gibt, und welche Rolle Demut, Selbstfürsorge und zwischenmenschliche Verbindung dabei spielen. Katharina teilt persönliche Erlebnisse von tiefem Schmerz und Verlust, darunter der Tod ihres Bruders, ihr Cousin und einer engen Freundin, und erzählt, wie sie Wege gefunden hat, mit diesen Erfahrungen umzugehen. Sie berichtet auch von den berührenden Begegnungen mit anderen Menschen, die sie für ihr Buch „Zuversicht“ interviewt hat, und was wir alle von diesen Geschichten lernen können. Ein Gespräch, das tief unter die Oberfläche geht und dazu inspiriert, unser eigenes Leben mit mehr Mitgefühl, Mut und Hingabe zu gestalten. Was erwartet dich in dieser Folge? Warum Zuversicht gerade in schweren Zeiten eine bewusste Entscheidung sein kann Wie wir mit Schicksalsschlägen, Trauer und Wandel umgehen können Die Bedeutung von menschlicher Verbindung und Unterstützung auf dem Heilungsweg Warum Selbstfürsorge mehr ist als ein Trend, sondern ein Fundament für Resilienz Wie Demut uns hilft, das Leben mit anderen Augen zu sehen Was uns Geschichten anderer Menschen über Hoffnung, Kraft und Menschlichkeit lehren Fragen zur Selbstreflexion Nimm dir gerne etwas Zeit und spüre in dich hinein: 1. Was bedeutet Zuversicht für mich und wann habe ich sie zuletzt bewusst gewählt? 2. Wie gehe ich mit Verlust oder Krisen um? Fliehe ich, funktioniere ich oder fühle ich? 3. Was hilft mir persönlich, wieder in meine innere Kraft und Hoffnung zu kommen? Hier findest du mehr Infos zu Katharina’s Arbeit: Auf Instagram: www.instagram.com/katharinaafflerbach Spendenabendessen „Dinner for Life“ in Köln haben eine eigene Facebook-Seite: https://www.facebook.com/dinnerforlifecharity/ Dein Feedback zählt: Teile deine Gedanken zur Episode und hinterlasse eine positive Bewertung! Sharing is caring: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die sich für persönliche Weiterentwicklung und Partnerschaft interessieren. Finde Wanda online und erfahre mehr über ihre Arbeit: Website: https://www.wandabadwal.com/ Instagram: https://www.instagram.com/wandabadwal/ Werde jetzt Teil ihrer Community und erhalte regelmäßig Impulse von Wanda:  https://www.wandabadwal.com/newsletter/ Love, Wanda

194: In dieser dritten Folge des Spirituellen Kaffeekränzchens laden wir dich ein, dir dein Lieblingsheißgetränk zu schnappen und dich mit uns gemütlich auf der Couch niederzulassen. Diese Woche geht es um zwei zentrale Fragen, die uns seit Jahren begleiten: Was bedeutet eigentlich Zuhause? Und was ist Heimat? Wir sprechen darüber, warum dieses Thema für uns beide so persönlich ist, wie wir als Nomadinnen immer wieder nach Wurzeln gesucht haben und was Heimat und Zuhause für uns aus spiritueller und emotionaler Sicht bedeuten. ️ Während der Regen in München an die Fenster prasselt, blicken wir auf Wandas Geburtstagswochenende zurück und starten mit einer ganz einfachen Frage: „Wie geht’s dir gerade?“ Themen dieser Folge: 1. Was bedeutet Heimat? - Heimat als Ursprung: persönliche Geschichten über Herkunft, Umzüge und den Versuch, Wurzeln zu schlagen. - Philosophische Perspektiven: Ist Heimat ein Ort, ein Gefühl oder eine soziale Konstruktion? - Spiritualität: Die Frage, ob wir als Seele bereit sind, wirklich in diese Welt zu „inkarnieren“. 2. Zuhause vs. Heimat – Wo liegt der Unterschied? - Für Annikki: Heimat ist ein Ort der Herkunft, aber auch einer, der sich im Laufe des Lebens verändert. Zuhause hingegen ist ein Gefühl, das durch Menschen, Energie und Verbindungen entsteht. - Für Wanda: Zuhause ist ein Raum der Geborgenheit und Verbundenheit, der auch in anderen Ländern entstehen kann – aber die Heimat bleibt oft mit der Kindheit und Erinnerungen verknüpft 3. Was braucht es für ein Zuhause? - Sicherheit, Gemeinschaft und die Natur: Warum diese Faktoren für uns immer wichtiger werden. - Kulturelle Codes und Komfort: Von deutschen Kehrmaschinen bis hin zur Bedeutung von Freundschaften und Aktivitäten vor Ort. 4. Nomadenleben und seine Herausforderungen - Anekdoten über das Leben aus dem Koffer, Entwurzelung und den Versuch, an neuen Orten „anzukommen“. - Die Downside des Nomadendaseins: Warum wir manchmal nach dem nächsten Ort sehnen, obwohl das Gras woanders nicht immer grüner ist. 5. Älterwerden und die Idee von Heimat - Wie sich unsere Ansprüche und unser Blick auf Heimat mit der Zeit verändert haben. - Die Herausforderung, neue Freundschaften zu schließen und die Leichtigkeit früherer Jahre wiederzufinden.  Höre rein, wenn du: - Dich mit dem Thema Heimat und Zuhause auseinandersetzen möchtest. - Inspiration für deine eigene Reise suchst – sei es physisch oder emotional. - Lust auf ehrliche, tiefe und humorvolle Gespräche hast. Wir freuen uns auf dein Feedback zu dieser Folge! Schreib uns gerne, was Heimat und Zuhause für dich bedeuten. Links & Ressourcen: - Buch-Tipp: Brené Brown – „Braving the Wilderness“ - Mehr Infos zu uns: [Website einfügen] - Folge uns auf Instagram: [@Wanda_Badwal] Bis zum nächsten Mal bei einer weiteren gemütlichen Runde Spirituelles Kaffeekränzchen!   Dein Feedback zählt: Teile deine Gedanken zur Episode und hinterlasse eine positive Bewertung! Sharing is caring: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die sich für persönliche Weiterentwicklung und Partnerschaft interessieren. Finde Wanda online und erfahre mehr über ihre Arbeit: Website: https://www.wandabadwal.com/ Instagram: https://www.instagram.com/wandabadwal/ Werde jetzt Teil ihrer Community und erhalte regelmäßig Impulse von Wanda:  https://www.wandabadwal.com/newsletter/ Love, Wanda

193: In dieser zweiten Episode der Reihe über spirituelles Erwachen widmet sich Wanda einer wesentlichen Frage: Woran erkennt man einen erwachten oder bewussteren Menschen wirklich – und wie zeigt sich das im Alltag? Die Folge führt tief in die Praxis und Verkörperung von Erwachen – jenseits von Konzepten, Dogmen oder Idealbildern. Wanda beschreibt anhand von 18 feinfühligen Qualitäten die innere Haltung, Präsenz und Energie, die Menschen im Prozess des wacher Werdens ausstrahlen. Diese Merkmale stammen aus einer Vielzahl spiritueller Quellen – von klassischen Weisheitstraditionen über eigene Erfahrungen bis hin zu Inspirationen durch Lehrer:innen und spirituelle Bücher. Es geht um Themen wie innere Ruhe, Präsenz im Jetzt, Wahrhaftigkeit, Mitgefühl und das Loslassen alter Ego-Strukturen. Die Folge lädt dazu ein, nicht nur zu erkennen, wie Erwachen in anderen sichtbar wird – sondern vor allem, wie du es in dir selbst kultivieren kannst. Warum streben wir überhaupt nach Heilung? Was bedeutet es, wirklich präsent zu sein? Und wie fühlt sich gelebtes Erwachen im Alltag an? Diese Fragen durchziehen die Folge wie ein roter Faden – achtsam, ehrlich und verbunden mit Wandas eigener Reise. Klassische Merkmale eines erwachten Menschens oder im Prozess des wacher werdens: 1. Innere Ruhe & Frieden Ein Erwachter strahlt eine tiefe Gelassenheit aus – unabhängig von äußeren Umständen. Der Geist ist ruhig und klar. 2. Präsenz im Jetzt Erwachte Menschen sind im Moment – ganz da. Weniger abgelenkt, mehr verbunden mit sich selbst und anderen. In Gesprächen, im Handeln, im Sein. 3. Ego-Transzendenz Die Identifikation mit dem „Ich“ ist durchschaut. Das Ego verliert an Macht. 4. Freundlichkeit, Mitgefühl Ein tiefes Verständnis für das menschliche Leiden ist da – ohne moralischen Zeigefinger. 5. Wahrhaftigkeit & Klarheit Keine Masken, keine Fassaden – nur Echtheit. Ihre Worte tragen Kraft, weil sie aus Stille geboren sind. Stichworte: Authentizität, Ehrlichkeit, Selbstreflexion. 6. Erhöhtes Energiefeld & Ausstrahlung Ein erwachter Mensch hat ein starkes Energiefeld – spürbar durch Präsenz, Prana, Meditationskraft. Ihre Aura und Präsenz alleine wirkt heilsam und transformierend. 7. Mehr Raum zwischen den Gedanken Freiheit vom mentalen Lärm. Gedanken kommen und gehen – aber sie klammern nicht. 8. Intuition & Unterscheidungsfähigkeit (Viveka) Herz und Verstand wirken zusammen. Sie erkennen Wahrheit – nicht durch Analyse, sondern durch die Verbindung von einem Klaren Geist und Herzenswahrheit. 9. Wissen um Vergänglichkeit Nichts wird festgehalten. Sie lassen leichter los, begegnen Verlust und Wandel mit Anmut. Stichwort: Bounce Back – innere Resilienz. 10. Weniger Leiden – mehr Dharma Sie durchbrechen den Kreislauf von Schmerz und Drama. 11. Bedingungslose Liebe & Nicht-Urteilen Sie lieben nicht aus Mangel, sondern aus Fülle. Ihre Liebe ist weit, still, universell. 12. Weniger Einsamkeit Mehr Menschlichkeit, Offenheit, Verbundenheit 13. Sensibilität & Berührbarkeit Ein tiefes Gefühl von Einheit und Verbundenheit. Sie lassen sich vom Leben berühren. 14. Dankbarkeit & Wertschätzung der Einfachheit Wahre Freude liegt für sie in den kleinen, einfachen Dingen. Materielle Dinge verlieren an Bedeutung. 15. Freude & Leichtigkeit des Seins Ein inneres Lächeln. Freude nicht als flüchtiges Gefühl – sondern als natürlicher Zustand unseres Seins. Delight – Lightness of Being. 16. Humor & Demut Viele erwachte Lehrer sind humorvoll, bodenständig und bereit, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen – in aller Tiefe. 17. Freiheit von Angst Weniger Angst vor Tod, Trennung oder Verlust – weil das wahre Selbst erkannt wurde. Und das stirbt nicht. 18. Tatkraft & Manifestationskraft Sie leben, was sie erkannt haben. Zwischen innerem Wunsch und gelebter Realität klafft keine große Lücke. Sie handeln aus Klarheit.