#271 Wenn Dein inneres Kind hungrig ist: Die wahre Ursache für Essensdrang

Was, wenn emotionales Essen gar nichts mit Disziplin zu tun hat…
sondern mit einem Teil in Dir, der schon viel länger da
ist?

Deinem inneren Kind.

In dieser Folge tauchen wir tiefer ein in den Zusammenhang
zwischen Deinem Essverhalten und den Anteilen in Dir, die gelernt
haben, Gefühle zu unterdrücken, sich anzupassen oder sich selbst
abzulehnen.

Warum greifen wir immer wieder zum Essen, obwohl wir es
eigentlich anders machen wollen?
Was, wenn da ein innerer Anteil ist, der nach Sicherheit, Trost
oder Zuwendung sucht?
Und was verändert sich, wenn Du beginnst, genau diesen Teil in
Dir zu verstehen?

Diese Folge ist eine Einladung, Dein inneres Kind nicht länger zu
übergehen, sondern ihm zuzuhören.
Denn genau dort beginnt echte Veränderung.

In meiner 6-monatigen Begleitung widmen wir uns (unter anderem)
intensiv dem inneren Kind und lernen, wie wir ihm das geben
können, was es braucht.

Wenn Du Dein aktuelles Essverhalten ganzheitlich aufarbeiten
möchtest, buche Dir von Herzen gern ein
Beratungsgespräch: https://go.soulfood-programm.de/termin-buchen/?utm_source=p-h&utm_campaign=folge271